五一旅行，孩子中途发热怎么处理？

五一假期里

很多家长陆续带孩子外出旅行

那么出门在外，最怕什么？

最怕的当然是旅途中

孩子突然发烧发热该怎么办？

接下来就讲讲孩子发热时

该如何应对——

发烧本身不是一种疾病，而是机体抵御炎症和疾病的一种表现形式。可以激发免疫系统，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，帮助缩短感染的病程，从而有利于宝宝的正常成长。

发热可以根据体温的不同分为低级热、中级热、高级热和超高热，应对措施如下：

01

退热药选择

目前，世界卫生组织和我国指南推荐的儿童安全有效的退烧药只有对乙酰氨基酚和布洛芬。

• 2月-6月龄：对乙酰氨基酚。

• ≥6月龄：对乙酰氨基酚或布洛芬，二者任选其一即可。

02

物理降温

①温水擦浴：准备 32 - 34℃的温水，将毛巾浸湿后轻轻擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位。每次擦拭时间约 10 - 15 分钟，过程中注意保暖，避免着凉。

②冰袋冷敷：把冰袋用毛巾包裹后，放置在额头、腋窝、腹股沟等大血管处，要注意防止局部冻伤，每隔 15 - 20 分钟更换一次位置。如果患者有寒战等不适，不宜使用冰袋降温。

③退热贴辅助：其所含的凝胶成分可通过气化吸热来降低局部温度，贴在额头能在一定程度上缓解发热带来的不适，起到辅助降温的作用。

03

充足补水与合理饮食

①发烧时身体水分散失快，应多喝温开水、淡盐水或口服补液盐，每天摄入1500-3000毫升液体，成人可适当多饮，儿童则少量多次饮用，每次100-200毫升，每隔1—2小时喝一次，防止脱水并促进新陈代谢。

②在饮食方面，由于发烧时胃肠功能相对减弱，消化酶分泌减少，所以饮食宜清淡。可以选择米粥、面条、蔬菜汤等食物，这些食物容易被身体消化吸收。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等，以免刺激胃肠道，加重不适。

04

舒适休息与病情监测

①保证患者有安静、舒适的休息环境。充足的睡眠有助于身体恢复体力，让免疫系统更好地发挥作用。

②定时测量体温，每2—4小时一次，使用水银体温计或电子体温计测量腋下、口腔或直肠温度，并记录体温变化情况。同时密切观察是否有咳嗽、咳痰、呼吸急促、头痛、呕吐、腹泻等伴随症状。

• 体温持续超过 38.5℃且不退，或反复发热超过 3 天。
• 伴有严重的头痛、呕吐、颈项强直、抽搐、呼吸困难、胸痛、腹痛等症状。
• 儿童出现精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食、尿量明显减少等异常表现。
• 老年人或患有慢性疾病（如心脏病、糖尿病、肺部疾病等）的人群发烧时，由于身体抵抗力较弱，病情变化可能较快，也需及时就医。

来源：湖北省妇幼保健院 健康湖北

编辑：吕艳丽